Accompagnement retour à soi, bien-être à Rouen
Il arrive un moment où l’on ressent le besoin de faire une pause, de déposer ce qui pèse et de se retrouver. L’accompagnement Retour à soi est une invitation à se reconnecter à son corps, à accueillir ses émotions et à retrouver un espace de douceur, de libération et de paix intérieure.
Un accompagnement sur mesure sur 4 mois
Parce que certaines périodes de vie nous bousculent profondément, cet accompagnement vous offre un espace pour déposer ce que vous traversez, libérer les émotions accumulées et vous reconnecter à vous-même, dans un cadre doux, sécurisant et bienveillant.
4 rencontres individuelles de 1h30 à 2h (idéalement une par mois)
Un fil conducteur précieux : Un suivi personnalisé par messages vocaux et écrits entre chaque séance pour déposer vos doutes, partager vos victoires ou simplement trouver une écoute attentive au quotidien.
Une approche holistique & modulable
Chaque séance s’adapte à votre vécu, à vos émotions et à ce que vous vous sentez prête à déposer. Selon vos besoins et votre histoire, nous explorerons différentes approches pour vous aider à libérer les tensions et à retrouver un lien plus apaisé avec vous-même, parmi lesquelles :
Temps d’écoute & espace de parole : Un moment pour déposer ce que vous traversez, mettre des mots sur vos émotions et accueillir votre histoire sans jugement.
Massage sur mesure : Des gestes adaptés à vos besoins pour relâcher les tensions corporelles, vous réapproprier votre corps et vous offrir un véritable moment de reconnexion à vous-même.
Réflexologie plantaire : Des pressions douces sur les zones réflexes des pieds pour favoriser la détente, apaiser les tensions et vous inviter à ralentir.
Breathwork & respiration consciente : Un temps de respiration guidée pour vous reconnecter à vos sensations, accueillir vos émotions et laisser de la place à ce qui a besoin de s’exprimer.
Diapason thérapeutique : Des vibrations délicates appliquées sur des points spécifiques du corps pour vous inviter à relâcher les tensions et à retrouver une sensation d’équilibre intérieur.
- Bol tibétain : Des sonorités enveloppantes et des vibrations qui vous invitent à ralentir, à vous déposer pleinement dans l’instant présent et à vous abandonner à un profond moment de détente.
Écriture thérapeutique : Une invitation à vous écouter autrement, à clarifier vos émotions et à faire émerger ce qui a besoin de l’être.
L’intention de l’accompagnement Retour à soi chez Sève Féminine :
Une parenthèse pour ralentir, prendre du recul et faire de la place en soi. Un espace pour traverser les étapes de vie avec plus de douceur et se sentir à nouveau pleinement actrice de son histoire.
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À tout moment de la vie, dès lors que vous ressentez le besoin de faire une pause, de traverser une période difficile ou de vous recentrer sur vous-même. Il n’y a pas de moment idéal pour prendre soin de soi : c’est avant tout votre vécu et vos besoins du moment qui guideront la séance.
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L’accompagnement Retour à soi est un soin de bien-être qui ne remplace en aucun cas un suivi médical ou psychologique. Il peut venir en complément de celui-ci, dans le respect de votre parcours et de vos besoins, sans se substituer à une prise en charge par un professionnel de santé.
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Oui, tout à fait. Retour à soi peut être offert à une femme qui traverse une période de changement, qui ressent le besoin de souffler ou qui souhaite simplement s’accorder un moment pour elle. Une jolie attention pour lui rappeler qu’elle aussi mérite de recevoir, de se déposer et de prendre soin d’elle.
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Les rendez-vous se déroulent au sanctuaire Sève Féminine, votre cocon intimiste et chaleureux situé à Boos, près de Rouen.
Tarif Accompagnement
360€
Paiement possible en plusieurs fois
Engagement sur 4 mois
→ Possibilité de prolongation